有什么方法可以有效減肥

      抽脂減肥其實(shí)是一項(xiàng)外科手術(shù)，是通過(guò)皮膚小切口伸入皮下脂肪層，將脂肪利用負(fù)壓的吸力，通過(guò)導(dǎo)管將脂肪吸出，以達(dá)到減肥目的。此法僅適用于因單純性肥胖所致的某一部位隆起，且皮膚彈性要好，抽吸脂肪后局部皮膚有很好的回縮彈力，可獲得滿意效果。想要做抽脂手術(shù)的人應(yīng)有這樣一個(gè)觀念：抽脂手術(shù)是以消除身體某些部位的脂肪來(lái)改善身材曲線為最主要的目的。對(duì)于身體過(guò)于肥胖者，除了運(yùn)用抽脂減肥的方法外，還應(yīng)該詢問(wèn)醫(yī)師及營(yíng)養(yǎng)專家，尋求正確的輔助減肥方法，靠均衡的飲食與適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，來(lái)達(dá)到既減肥又不危害身體健康的目的。