股骨頭壞死三期

      建議您直接到專科醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)診斷和咨詢，可以先做保守治療，大約3個(gè)療程左右會有一個(gè)結(jié)論，看其恢復(fù)的情況以及整體的治療效果。另外，您一定要控制自己不能繼續(xù)在喝酒了，加強(qiáng)髖部的自我保護(hù)意識，避免髖關(guān)節(jié)損傷。多做體育鍛煉，預(yù)防骨質(zhì)疏松。吃一些乳制品中的鈣磷比值比較適中，可使鈣磷等物質(zhì)充分吸收的食物。牛奶中還含有蛋白質(zhì)、乳糖等物質(zhì)。如果每天喝2杯牛奶（約480毫升）就足以達(dá)到成人的鈣需要量。主食：應(yīng)以米、面、雜糧為主，做到品種多樣，粗細(xì)搭配。副食：應(yīng)多吃含鈣多的食物，如牛奶、奶制品、羊肝、豬肝、蝦皮、豆類、海藻類、雞蛋類。