25歲的女人貧血怎么調(diào)養(yǎng)？25歲的女人貧血怎么調(diào)養(yǎng)？

女 | 25歲懸賞30個健康幣 2011-04-17 13:15:08 3人回復來自柳州市

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2011-04-17 13:15:39 我要投訴

治療首先找到原因針對原因進行治療,另外建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收.嚴重貧血需要輸血治療.

滿虹錦州市中心醫(yī)院副主任護師擅長: 慢性胃炎,支氣管炎,心絞痛,氣管炎,糖尿病,肺氣腫幫助網(wǎng)友：4272

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2011-04-17 13:15:42 我要投訴

可選擇驢膠補血顆粒就可以的,常見的補血食品有黑豆,發(fā)菜,胡蘿卜,面筋,菠菜,金針菜,龍眼肉等,補血飲食有炒豬肝,豬肝紅棗羹,姜棗紅糖水,山楂桂枝紅糖湯,姜汁薏苡仁粥,黑木耳紅棗飲料等.可適當選用

劉煥萍醫(yī)生其他幫助網(wǎng)友：594稱贊：48

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2011-04-17 13:21:49 我要投訴

      病情分析：
      您好。補充鐵和鋅可改善貧血。
      指導意見：
      鐵豐富的食物有：豬肝、瘦肉、蛋黃、綠葉蔬菜、土豆等。平時的飲食中可以多吃一些黑豆、胡蘿卜、面筋、菠菜、龍眼肉、蘿卜干等，這些都是補血的。另外需要注意的是：貧血的人最好不要喝茶，茶會阻礙鐵的吸收。牛奶和一些中和胃酸的藥物也會阻礙鐵的吸收，所以盡量不要和含鐵的食物一起食用。

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