高血壓患者平時(shí)吃些什么好？

      高血壓患者一般需要長(zhǎng)期用藥，建議低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要禁煙，酒,避免情緒激動(dòng)。在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如：心痛定。最好選擇控釋片如硝苯地平控釋片口服，用藥血壓更平穩(wěn)。這個(gè)藥物也可以改善心臟的血液供應(yīng)的啊。這個(gè)只能控制，不能根治的，必須長(zhǎng)期堅(jiān)持吃藥啊。多吃芹菜，尤其是其根，可以有輔助的降壓作用。

      你好,高血壓平時(shí)注意勞逸結(jié)合,保持足夠的睡眠,.注意飲食調(diào)節(jié),以低鹽,低動(dòng)物脂肪飲食為宜,并避免進(jìn)富含膽固醇的食物.服用次數(shù)減少的長(zhǎng)效制劑或劑型,常用的藥物有替米沙坦或氨氯地平等
      
      以上是對(duì)“高血壓患者平時(shí)吃些什么好？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高興能為您解答問(wèn)題，根據(jù)您說(shuō)的情況，我認(rèn)為您的情況應(yīng)該屬于高血壓，希望能幫到您，謝謝。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)主要是清淡飲食，不要吃太咸的東西，飲食上注意多吃些清淡的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果，比如山芹、西紅柿、卷心菜、黃瓜、萵苣等，肥肉、油膩還有生硬的東西盡量少吃，辛辣的東西最好不要吃。另外不要吸煙還有飲酒，注意定期測(cè)量自己的血壓，一周比如2到3次至少，不要生氣，保持良好的心情，希望能幫到您，謝謝。

      病情分析：
      你好，每人每天吃鹽量應(yīng)嚴(yán)格控制在2-5克，
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)多吃些富含鈣的食品，如黃豆、葵花子、核桃等，適宜的食品-米飯、粥、面、面類、葛粉、湯、芋類、軟豆類