左手指甲根部出現(xiàn)凹陷

      你好！左手指指甲根凹陷，建議呢補(bǔ)充微量元素，例如小兒善存，堅(jiān)持服用一個(gè)月，平常不挑食，不吃零食，不吃膨化食品，多吃含鋅豐富的食物。

      左手手指甲根部凹陷，一般見(jiàn)于指甲上出現(xiàn)一些橫紋、豎紋以及斑點(diǎn)等等。指甲的這種變化與機(jī)體的組織器官的功能低下，組織結(jié)構(gòu)的破壞、萎縮等病理變化都是密切相關(guān)的。
      指甲表面不夠光滑，出現(xiàn)一條條的直紋，一般會(huì)出現(xiàn)在操勞過(guò)度、用腦過(guò)度后；在睡眠不足的時(shí)候，這些豎紋會(huì)很清楚地顯現(xiàn)出來(lái)。如果豎紋一直存在，則可能是體內(nèi)器官的慢性病變。如果不加以調(diào)養(yǎng)，隨著病情的發(fā)展指甲會(huì)變得高低不平，甚至?xí)验_(kāi)。
      如果指甲上出現(xiàn)的是橫紋，則是一種對(duì)已經(jīng)發(fā)生的病變的記錄。換句話講，當(dāng)指甲上有橫紋出現(xiàn)時(shí)，體內(nèi)必然已經(jīng)出現(xiàn)一些病變。一般而言，開(kāi)始的時(shí)候橫紋只在指甲的最下端，隨著指甲的生長(zhǎng)，逐漸向上移動(dòng)，也就預(yù)示著離發(fā)病時(shí)間越來(lái)越近了。
      當(dāng)指甲上有少量白點(diǎn)，通常是缺鋅、缺硅或者寄生蟲病的表現(xiàn)；白點(diǎn)數(shù)量比較多，可能是神經(jīng)衰弱的征兆；而指甲上出現(xiàn)黃色細(xì)點(diǎn)，則可能患上了消化系統(tǒng)的疾??；如果指甲上出現(xiàn)黑色斑點(diǎn)則要小心，輕者只是操勞過(guò)度、營(yíng)養(yǎng)不良，重者可能是胃下垂、胃癌、子宮癌的先兆。
      建議你注意身體是否有其余不適，及時(shí)明確就診檢查。
      以上是對(duì)“左手指甲根部出現(xiàn)凹陷”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的癥狀描述，現(xiàn)在指甲出現(xiàn)凹痕，可能提示身體內(nèi)鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、硫元素的缺乏，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以從蛋類、大蒜中取得，經(jīng)常食用為好。
      但是需要注意，指甲出現(xiàn)凹痕還可以見(jiàn)于疾病的改變。建議及時(shí)就診檢查。
      80%的銀屑病關(guān)節(jié)炎患者有指甲病變，特別是遠(yuǎn)端指間關(guān)節(jié)受累，病變較輕時(shí)可僅有頂針樣凹陷，甲板增厚，失去光澤，表面有橫紋或縱紋，常有指甲增厚，病情嚴(yán)重時(shí)可有指甲剝離。
      另外，指甲凹陷還可見(jiàn)于缺鐵性貧血的癥狀。貧血病人指甲蒼白，指甲中間下陷，整片指甲變成平坦或匙狀。要觀察有無(wú)貧血，觀察血色，選擇皮膚最薄處為佳。一看嘴唇，不貧血的人嘴唇是紅紅的，貧血的人顯得蒼白。二看指甲，指甲半透明，也是觀察有無(wú)貧血較佳的部位。第三看眼瞼，只要將下眼瞼皮膚輕輕往下一拉，結(jié)合膜翻出，蒼白缺乏血色則提示貧血。
      健康的指甲應(yīng)該甲色均勻，呈淡粉紅色；甲質(zhì)堅(jiān)韌，厚薄適中，軟硬適度，不易折斷；表面光滑，有光澤，無(wú)分層、紋路等；甲緣整齊，無(wú)缺損；指甲根部的甲半月，也就是俗稱的月牙占指甲升序的五分之一，以乳白色為宜，也有些人天生沒(méi)有。

      你好，如果指甲出現(xiàn)凹陷、扁平或呈勺狀，可能與缺鐵性貧血、梅毒、甲狀腺疾病、風(fēng)濕熱等疾病有關(guān)。建議你如果還有其他不適，及時(shí)完善檢查，明確診斷后治療。
      中醫(yī)認(rèn)為，人類五臟的變化，會(huì)相應(yīng)地反應(yīng)到指甲上來(lái)。平時(shí)只要注意觀察指甲上的微妙變化，即可預(yù)測(cè)一個(gè)人的健康狀況。若從指甲上看健康狀況好壞，關(guān)鍵在于指甲的顏色及形狀。健康指甲應(yīng)平滑光潔，甲面無(wú)縱橫溝紋，甲上無(wú)干擾斑，指甲對(duì)稱，不偏斜，無(wú)凹陷或末端向上翹起現(xiàn)象。指甲的生長(zhǎng)情況和形態(tài)，隨時(shí)都會(huì)受機(jī)體變化的影響。特別從指甲的顏色，有無(wú)正常人的甲白，就可以看出本人是否健康抑或正在孕育著疾病。
      如果長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)或鐵元素，也可以造成匙樣或扁平狀指甲，通過(guò)改善飲食營(yíng)養(yǎng)即可以矯正。健康的指甲原本是粉紅色的，外觀呈弧形，有自然的光澤，如果指甲顏色蒼白，形態(tài)平坦，甚至凹陷成湯匙狀，而且晦暗沒(méi)有光澤的話，是肝血不足在表現(xiàn)，也就是貧血的征兆。
      指甲是一片角質(zhì)結(jié)構(gòu)，由多層連接牢固的角化細(xì)胞構(gòu)成，細(xì)胞內(nèi)充滿角蛋白絲，所以富含蛋白質(zhì)和鈣的食物是保持健康、光滑、亮澤指甲的基本要素，此外，鋅、鉀和鐵以及維生素A和維生素B也對(duì)指甲的生長(zhǎng)非常重要，因此指甲可以反映人體的營(yíng)養(yǎng)狀況。如果維生素、鈣質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分?jǐn)z入不足，就會(huì)出現(xiàn)指甲表面不光滑，凹凸不平，沒(méi)有光澤的現(xiàn)象。

      病情分析：
      你這樣的問(wèn)題應(yīng)注意合理多休息忌辛辣的食物，保養(yǎng)氣血，按時(shí)睡眠，和缺乏鈣有關(guān)系，應(yīng)注意合理的休息
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以補(bǔ)鈣，補(bǔ)充一下維生素。忌辛辣的食物，可以用中藥的方法健脾丸，歸脾丸，鈣片維生素等比較好的，注意休息一下

      你好這位朋友，這種情況一般是缺鈣的表現(xiàn)／可以進(jìn)行補(bǔ)鈣治療
      以上是對(duì)“左手指甲根部出現(xiàn)凹陷”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！