怎樣教才能把多余的肥肉減掉
保密 | 0個月 2007-07-21 18:04:09
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健康咨詢描述： 我是一個比較肥的女孩子，從小我就長得壯，和我同年同月同日出生的男孩小時候就不比我大個，小時候很得意，可是，從小就因長得壯，個子高，也比較肥一點，在我同事當(dāng)中我是最肥的一個，但是肥得比較均勻，別人都是這樣對我說的?？墒俏冶容^能吃，見到什么東西都想著吃，吃了人又會長肥，我很煩惱，我很想減肥，可是我聽別人說節(jié)食減肥會對身體不益，吃減肥葯別人又說會反彈，做運動我又不知去做什么，這廠里面別人加班我不用加班，沒人和我打球，跑步別人會笑話我，平時又很少出去。我非常地想減肥，請問有什么方法可以去減肥的。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2007-07-21 18:07:47 我要投訴
這位朋友您好，您這情況建議考慮運動減肥，只要堅持一定會有效果，當(dāng)然可以考慮適當(dāng)節(jié)食。如有什么不明白的，歡迎您再次提問，我們會對您的問題密切關(guān)注。
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