健康咨詢描述: 感冒吃什么好?昨晚太熱現(xiàn)在感冒了真慘~
想得到怎樣的幫助:感冒吃什么好?有什么特效藥嗎?
病情分析:
如果是感冒初起可以口服清開靈顆粒,這是中藥,具有抗病毒、抗感冒作用,沒有太大副作用。用姜湯+紅糖+蔥煮水喝很不錯。如果伴有咽痛,可以吃利咽解毒顆粒
。
指導意見:
飲食上可以多煲湯喝,尤其是雞骨湯有很好的抗感冒、提高免疫力、增強抗病能力的作用,蔬菜中蘿卜首選加在雞湯里面有很好的清熱解毒作用。新鮮的蔬菜和水果,其中蘋果很不錯,可以增加大量的維生素,對你抗感冒也有好處。其他要注意:不吃辛辣食物、少吃油膩、注意休息、注意室內(nèi)空氣流通,相信幾天就痊愈了
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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