健康咨詢描述:
我想請問下 我下午大概4.00吃飯完畢
然后 5點去打籃球 8.00健身 健身的話是跑50分鐘的步
然后對肌肉進(jìn)行一些訓(xùn)練
請問這樣安排合理不?。?br />可以瘦下來不
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