健康咨詢描述: 去年十月中旬摔傷股骨頸骨折進(jìn)行了內(nèi)固定的手術(shù)
想得到怎樣的幫助:想問(wèn)一下現(xiàn)在能下地活動(dòng)了醫(yī)生說(shuō)要加強(qiáng)鍛煉具體該怎么做?
膝關(guān)節(jié)彎曲沒(méi)問(wèn)題就是髖關(guān)節(jié)還是不像健康的那肢靈活該怎么鍛煉呢?盡量抬高腿或者下蹲可以嗎?現(xiàn)在還不能完全蹲下去額
病情分析:
中年男性,摔傷,股骨頸骨折7個(gè)月,內(nèi)固定手術(shù),髖關(guān)節(jié)活動(dòng)受限
一般股骨頸骨折愈合在5-6個(gè)月,內(nèi)固定后鍛煉一般術(shù)后8周以后
指導(dǎo)意見(jiàn):
首先在床上進(jìn)行髖膝關(guān)節(jié)屈、伸、內(nèi)收、外旋練習(xí),注意屈髖角度逐漸增加,但應(yīng)小于90度,保持術(shù)側(cè)髖關(guān)節(jié)外展位.重點(diǎn)訓(xùn)練髖關(guān)節(jié)伸展,直腿抬高和單腿平衡練習(xí).每日10-15次,每次1-2分鐘,直至患肢能單腿站立.術(shù)后使用雙拐6周后改用單拐.囑患者活動(dòng)量不能過(guò)大,堅(jiān)持鍛煉,方法正確,保持術(shù)側(cè)髖關(guān)節(jié)外展位,屈髖小于90度.3個(gè)月后.如無(wú)疼痛,跛行,可棄拐長(zhǎng),可從事日常家務(wù)勞動(dòng).做到三不:不盤腿,不負(fù)重,不側(cè)臥.四避免:避免重體力活動(dòng)和奔跑等髖關(guān)節(jié)大范圍劇烈活動(dòng)的項(xiàng)目;避免在髖關(guān)節(jié)內(nèi)收,內(nèi)旋位時(shí)從坐位上站起;避免在雙膝并攏雙足分開(kāi)的情況下,身體向術(shù)側(cè)傾斜取物,接電話等;避免在不平整或光滑的路面上行走.
病情分析:
關(guān)節(jié)功能障礙是由于手術(shù)粘連所致。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果骨折愈合良好,可以進(jìn)行康復(fù)治療,但要循序漸進(jìn),如果趕緊效果不理想可去醫(yī)院行髖關(guān)節(jié)銀質(zhì)針?biāo)山庑g(shù),并在康復(fù)師指導(dǎo)下康復(fù),平時(shí)局部保暖、理療。
你好!去年十月進(jìn)行了股骨頸骨折內(nèi)固定手術(shù),需要注意根據(jù)年齡適度被動(dòng)活動(dòng),按時(shí)翻身避免壓瘡,患側(cè)下肢每天按摩促進(jìn)血液循環(huán),祝早日康復(fù)!
以上是對(duì)“股骨頸骨折功能鍛煉”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
本品滋補(bǔ)肝腎,接骨續(xù)筋,強(qiáng)身健體。用于骨質(zhì)疏松和...[說(shuō)明書]
舒筋活絡(luò),接骨止痛。用于跌打損傷,消腫散瘀,扭腰...[說(shuō)明書]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線