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腿部過肥,與上身不對稱有什么好的方法嗎?

保密 | 0個月 2011-04-04 11:49:40 4人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 腿部過肥,與上身不對稱

想得到怎樣的幫助:有什么好的方法嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王俊玲
王俊玲 吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 重癥感染、感染性休克、急性呼吸窘迫綜合征、外科多發(fā) 幫助網(wǎng)友:99649
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2011-04-04 11:50:01 我要投訴

      能使腿部得到鍛煉減肥的最有效的增氧健身運(yùn)動是行走、騎自行車、越野滑雪、爬樓梯。
      

辛福澤
辛福澤 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃腸道腫瘤,胃腸外科常見疾病,肛周良性疾病 幫助網(wǎng)友:26278
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2020-08-21 23:05:02

      根據(jù)您的描述,對您腿部過肥的這種情況并不屬于我的職業(yè)范圍之內(nèi),您的這種情況一般來說并不屬于任何病情,這里建議您可以選擇進(jìn)行一些體育鍛煉,鍛煉一下自己的上肢力量,選擇用健身的方式來打造自己想要的身材。
      

孫美洲
孫美洲 青島市婦女兒童醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃炎,結(jié)腸炎,消化性潰瘍,胃癌,炎癥性腸病,肝炎, 幫助網(wǎng)友:18133
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2017-12-15 23:06:08 我要投訴

      你好,結(jié)合你的描述,瘦腿的方法主要體現(xiàn)在運(yùn)動、飲食、和藥物,及日常護(hù)理等方面。按摩是最直接最有效的腿部塑形方式,通過按摩刺激腿部的穴位,促進(jìn)血液和淋巴循環(huán),排出毒素、消除肥胖。
      
      以上是對“腿部過肥,與上身不對稱有什么好的方法嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙春敏
趙春敏 國藥哈爾濱總醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 擅長頸椎病,小兒腦癱,腦出血后遺癥,滑膜炎,月經(jīng)不 幫助網(wǎng)友:13019
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2017-12-15 23:16:54 我要投訴

      你好,這種情況應(yīng)該還是由于局部的脂肪堆積所引起的,所以說還是應(yīng)該多做有氧運(yùn)動,比如慢走,慢跑等運(yùn)動,這樣可以更好的改善腿部肥胖的情況。
      

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