眼睛看東西看久了，久好難受
女 | 24歲 懸賞10個健康幣
2011-03-29 13:20:48
2人回復
來自金華市
健康咨詢描述： 眼睛看一件東西看久了，久好難受，逛超市，看里面的東西就覺得眼花繚亂，眼睛就特難受，對著電腦時間長了，也很難受，就想閉著眼睛。眼睛很容易流眼淚。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：怎么改善這樣的情況，怎么防止，需要吃什么藥？
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醫(yī)生回復區(qū)
2011-03-29 15:09:54 我要投訴
您好！
建議您去醫(yī)院檢查一下。
根據(jù)您所說的癥狀可能是視疲勞，平時注意科學的用眼、保護視力，如連續(xù)近距離用眼一小時左右要休息或遠眺片刻，以緩解眼睛疲勞。還要養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣，作到“三要三不要”姿勢要端正，距離要一尺，用眼要間隔休息，不要在暗光處看書，不要躺臥看書，不要晃動看書。
多吃含有鈣、鋅、鉻、維生素的食物。
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