健康咨詢描述: 我一個同事家的孩子很喜歡喝茶,請問喝茶對小孩有沒有影響
想得到怎樣的幫助:我一個同事家的孩子很喜歡喝茶,請問喝茶對小孩有沒有影響
病情分析:
茶葉味甘苦,性微寒,是我國傳統(tǒng)的天然保健飲料,適度飲茶對
人體有一定的醫(yī)療保健作用。然而喝茶雖然有好處,但應(yīng)適量,尤其
是小孩,不能過量、太濃,也不能喝涼茶。
過多地飲茶,孩子體內(nèi)的水分就會增多,使得心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)
加重,導(dǎo)致尿頻;喝的茶太濃,大量的咖啡因會使小孩過度興奮、心
跳加快以及失眠。正處于生長發(fā)育階段的孩子,身體各系統(tǒng)的發(fā)育尚
未完全成熟,若孩子經(jīng)常處于過度興奮的狀態(tài),睡眠不夠,導(dǎo)致體內(nèi)
激素分泌不足,最后惡果就是孩子過度疲勞,影響發(fā)育。
另外,孩子喝茶過多過濃,會引起體內(nèi)鈣的流失,影響骨骼發(fā)育;
也可造成維生素B1缺乏,影響人體吸收鐵質(zhì)。而茶葉里所含的鞣酸
更會引起消化道粘膜收縮,并與食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合形成凝塊,影響
健康
指導(dǎo)意見:
人體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,導(dǎo)致孩子食欲下降。
所以,給孩子喝茶,一定要以適量、清淡為好。而且不單單是對
小孩,成人也要適當(dāng)適量地喝茶
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