大便不正常,有辦法調(diào)理嗎

      大便不正常吃的是什么？是大便拉稀，還是大便干燥？如果大便干燥，需要多吃水果蔬菜之類的，然后大便如果拉稀的情況下，基本上就是由于結(jié)腸炎造成的，需要用些藥藥物的，不要吃涼的辣的，這些東西。

      病情分析：
      你好，從你敘述的病情和癥狀分析，這可能是有點(diǎn)腸道有熱
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的情況，可以服用麻仁潤腸丸，試一試，忌食辛辣生冷食物，祝你早日康復(fù)
      

      病情分析：
      你好，從你的描述情況來看，考慮是跟平時的飲食習(xí)慣有關(guān)，所引起的便秘的情況。
      指導(dǎo)意見：
      您這種情況是完全可以調(diào)理、改善的，首先在每天晨起的時候喝一杯溫開水，幫助胃腸清空，飲食上盡量少吃辛辣、油膩的食物，平時多喝水，注意休息。
      希望能幫到您。
      以上是對“大便不正常,有辦法調(diào)理嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘是健康殺手， 而祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)一般將便秘分為實秘和虛秘兩大類，其中實秘又可細(xì)分為熱秘和氣秘，虛秘可細(xì)分為氣虛秘、血虛秘、陰虛秘、陽虛秘等。
      您只是3天沒有解大便，可也沒具體描述癥狀，是否干燥，等等，這個就很難判斷您屬于什么便秘了。
      指導(dǎo)意見：
      熱秘者多吃涼性食物
        熱秘主要表現(xiàn)為大便干結(jié)，小便短赤，面紅心煩或口干、口臭，腹?jié)M脹痛，舌紅苔黃。此型病人應(yīng)忌食辛辣厚味，如辣椒、姜、羊肉、狗肉、雞、魚、酒等，因為此類食物多“助火邪”、“耗真陰”，使津液虧少、大便燥結(jié)。但應(yīng)該多吃清涼潤滑的食物，如梨、黃瓜、苦瓜、蘿卜、芹菜、萵苣等。
        氣秘表現(xiàn)為排便困難，腹部脹氣甚至脹痛，這類患者應(yīng)少吃白果、蓮子、芡實、栗子、石榴等具有收斂作用的食物，多吃能行氣、軟堅、潤腸的食物，如橘子、香蕉、海帶、竹筍等?！妒翅t(yī)金鑒》中的郁李仁粥，就適于氣秘者，頗有效果?？捎糜衾钊?0-15克，粳米100克，將郁李仁搗碎，同粳米煮粥，代早餐服食。
        吃什么水果緩解便秘癥狀?
        氣虛秘者多吃山藥扁豆
        在虛秘中，氣虛秘的特點(diǎn)是雖有便意，但排便困難，使勁用力則汗出氣短，便后疲乏;陽虛秘主要表現(xiàn)為大便干或不干，排出困難，腹中冷痛。這兩類人應(yīng)少吃有順氣作用的食物，如佛手、蘿卜、杏仁、芥菜、橘子等;宜多吃健脾、益氣、潤腸的食物，如山藥、扁豆、無花果、胡桃、芋頭等。用胡蘿卜、白術(shù)、甘薯煮粥，既是香甜可口之飯食，又是益氣潤腸之佳品。
        血虛者多吃芝麻花生
        血虛秘的特點(diǎn)是大便干燥，面色無華，心悸眩暈;陰虛秘表現(xiàn)為大便干結(jié)如羊屎狀，形體消瘦、頭暈耳鳴、心煩少眠、盜汗等癥狀。血虛、陰虛的患者，應(yīng)忌辣椒、羊肉、五香調(diào)料等，以免加重便秘;宜用滋陰養(yǎng)血，潤燥之物，如桑葚、蜂蜜、芝麻、花生等。將黑芝麻、花生搗碎，與小米做粥服食，既增加了稀粥之香味，又達(dá)到了養(yǎng)血潤燥的目的。還可將等份黑芝麻、松子仁、核桃仁研細(xì)，稍加白蜜沖服。