健康咨詢描述:
患者年齡:
糖尿病人吃什么食物好???????
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:糖尿病人吃什么食物好???????
病情分析:
您好!糖尿病人米飯不能吃飽,水果不能吃多,甜品基本不碰。
指導(dǎo)意見:
您好!平時(shí)可以多吃五谷雜糧,如玉米面、燕麥面等,豆制品也有好處,而且苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,可以適當(dāng)多吃一些。但是平時(shí)要盡量少吃糖、動(dòng)物內(nèi)臟等,而且一定要忌酒。祝您身體健康!
在控制總熱量前提下??梢远嗔渴秤玫摹熬G燈食品
A動(dòng)物性食品:各種淡水魚類、海鮮類、肉類(雞肉、鴨肉、羊肉、豬肉、牛肉、兔肉、鹿肉、馬肉、驢肉、狗肉、鴿子肉)、健康植物油(亞麻子油、核桃油、橄欖油、山茶油)、各種蛋類(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)。注意的是所有蛋白質(zhì)、脂類食品都有熱量,脂類食品還屬于高熱量,不宜過多食用,應(yīng)將食入的量計(jì)入每天的總熱量。
B.植物類食品:所有綠(莖)蔬菜(生菜、菠菜、白菜、芹菜、蒿子稈、油麥菜、韭菜、芥蘭)、各種鮮豆、黃瓜、苦瓜、冬瓜、絲瓜、佛手瓜、番茄、青椒、茄子、豆芽、萵筍、冬筍、蘆筍、蒜黃、荷蘭豆、菜花、西蘭花、鮮蘑菇、草菇、金針菇、海帶、草莓、櫻桃、柚子、核桃、黃豆(天然)、魔芋、純凈水、礦泉水、綠茶(不含糖)、豆腐腦、辣椒、白醋、生姜、蒜等。
多吃滋陰的食物,另外我建議你多鍛煉,可以服用一些蜂膠
以上是對(duì)“糖尿病人吃什么食物好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好 這位朋友 對(duì)于糖尿病人是由遺傳因素、免疫功能紊亂精神因素等等各種致病因子作用等導(dǎo)致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發(fā)的糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合癥 以二型糖尿病為主
指導(dǎo)意見:
對(duì)于糖尿病治療原則是以飲食治療、運(yùn)動(dòng)療法和藥物治療的綜合治療方法 具體的來說是合理控制熱量的攝入 注意以低低糖 淀粉類的食物為主 每天吃充足的蔬菜水果 高纖維和低鹽飲食 限制飲酒 同時(shí)控制體重 和服用藥物 水果比如櫻桃 草莓 李子 山楂 荔枝 橄欖 無花果 西瓜 甜瓜 木瓜 獼猴桃 楊桃桃子等等 蔬菜比如苦瓜 黃瓜 南瓜 冬瓜等等都可以選用 希望我的回答對(duì)你有幫助
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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