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運動后半個小時可以吃水果么會胖么

保密 | 0個月 2011-03-25 21:34:43 2人回復來自大慶市

健康咨詢描述：運動后半個小時可以吃水果么會胖么

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微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2011-03-25 21:37:21

      病情分析：
      您好這個肥胖不是運動后吃水果會不會的問題而是攝入量和消耗量對比的一個問題運動多消耗多吃得少
      指導意見：
      就不會胖，反之運動少吃得多那就會胖的，這就是有食入和消耗的對比現(xiàn)像可以吃的少吃就不會胖了。

李玉萍涼州區(qū)中西醫(yī)結合醫(yī)院醫(yī)師擅長: 消化不良，慢性阻塞性肺疾病，糖尿病，血管炎幫助網友：5427稱贊：3

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2011-03-25 21:36:48 我要投訴

      病情分析：
      您好，這個主要是看您吃多少了，一般是沒有問題的
      指導意見：
      主要是自己要休息過來，要是自己還是很氣喘吁吁的話建議是不要吃，要是晨練的話，在體育鍛煉前最好是吃個香蕉