有什么辦法讓產(chǎn)后的孕婦快速減肥
女 | 20歲 2011-03-24 20:20:45
1人回復(fù)
來(lái)自東莞市
健康咨詢描述： 有什么辦法讓產(chǎn)后的孕婦快速減肥
想得到怎樣的幫助：有什么辦法讓產(chǎn)后的孕婦快速減肥
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席玲麗 東安縣中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2011-03-24 20:23:03 我要投訴
病情分析：
您好這個(gè)產(chǎn)后就不叫孕婦了這個(gè)是可以快速減肥的就是運(yùn)動(dòng)加節(jié)食如果在不喂奶的情況下會(huì)很有效
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你可以每天只吃一餐泡飯就是用點(diǎn)白菜燙點(diǎn)白飯吃，可以放一點(diǎn)油鹽味精這些。然后每天跑一下步一天只吃一餐晚，這樣一個(gè)月下來(lái)就可以減去一二十斤以上因?yàn)槟氵@個(gè)身體水分多脂肪多造成的很易減的。并不是肌肉。
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