吃桔子上火嗎

      您好，吃橘子的話(huà)要多了，這個(gè)容易導(dǎo)致上火的，平時(shí)要注意多吃一些檸檬，菠蘿，這個(gè)都富含維生素的，主要還是平時(shí)多吃一些水果比較好，也可以平時(shí)注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素。

      你好，桔子含有多種維生素，礦物質(zhì).糖分,粗纖維是人們喜愛(ài)的水果。但枯子性溫味甘，大量食用會(huì)產(chǎn)生口干舌燥，咽喉疼痛，便秘等癥狀，這就是‘’上火‘’的表現(xiàn)。根據(jù)研究表明,每天3個(gè)就可以補(bǔ)充維生素c的含量。
      以上是對(duì)“吃桔子上火嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，橘子是偏溫燥的，它有很好的燥濕化痰效果，吃多是會(huì)容易上火，所以平時(shí)最好別吃太多，或者在上火的時(shí)候最好別吃了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以在吃橘子的時(shí)候吧橘子核一起吃了，橘子核有敗火的效果，一起吃能避免上火，而且橘核有潤(rùn)腸通便效果，對(duì)身體也是有益的。

      這位朋友你好，橘子性平溫，吃多了容易上火，會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、喉嚨干痛和大便干結(jié)等現(xiàn)象。
      為了減少上火的癥狀，可以在吃橘子的時(shí)候，不要光吃橘子肉，最好把橘絡(luò)也全部吃掉，因?yàn)殚俳j(luò)有降火的作用。而橘子皮可以作為一種好的藥材，含有揮發(fā)油成分，對(duì)腸道有溫和的刺激作用，可以幫助消化液分泌，可增加食欲，具有和胃、健脾的功效。此外，橘子皮還有止咳、化痰、利濕的作用。還能降火，而且橘子能降低人體中的血脂和膽固醇。
      為此，要注意，注意橘子不能多吃。一天之內(nèi)吃橘子不宜超過(guò)3個(gè),因?yàn)?個(gè)橘子的維生素C含量已能滿(mǎn)足人體每天的需要，而且多吃對(duì)口腔和牙齒有害。

      您好，甜橘子含糖量一般較高，而有些人對(duì)糖的吸收功能較差，一旦吃多后，高濃度的糖會(huì)使喉嚨細(xì)胞中的體液滲出，從而引起喉嚨不適，造成上火的表現(xiàn)。
      而且，口腔中的細(xì)菌會(huì)在高糖分的環(huán)境下繁殖，再加上吃完橘子后不漱口，這樣就很容易出現(xiàn)牙齦發(fā)炎的情況，讓人感覺(jué)上火了。同時(shí)，橘子中含有不少檸檬酸等果酸，這些酸會(huì)刺激口腔和胃黏膜，尤其是在空腹的時(shí)候，更易出現(xiàn)胃部不適。
      雖然吃橘子對(duì)緩解咳嗽和發(fā)燒有一定作用，但最好的辦法還是適量控制，一天吃1-2個(gè)，不要超過(guò)三個(gè)。而對(duì)于本身屬于熱性體質(zhì)和體質(zhì)虛的人，更要少吃或不吃橘子。所以，吃橘子是否會(huì)上火還與個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)，其實(shí)不管是什么原因，最重要的就是要掌握好適度的原則。

      你好，橘子，性溫味甘，含多種營(yíng)養(yǎng)成分，具有補(bǔ)陽(yáng)益氣等作用，能調(diào)節(jié)人體新陳代謝。
      此外，橘子含水量高，營(yíng)養(yǎng)豐富，含大量維生素C，等十余種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。食用得當(dāng)，能補(bǔ)益肌體，特別對(duì)患有慢性肝炎和高血壓患者，多吃橘子可以提高肝臟的解毒作用，加速膽固醇轉(zhuǎn)化，防止動(dòng)脈硬化。適當(dāng)食用還可以增進(jìn)食欲，但是食用不當(dāng)反而無(wú)益。因?yàn)殚僮又泻写罅康奶欠?，可以產(chǎn)生很多熱量。當(dāng)過(guò)多吃桔子后產(chǎn)生的大量熱量不能及時(shí)轉(zhuǎn)化為脂肪貯存，人體活動(dòng)的需求又消耗不掉時(shí)，就會(huì)造成體內(nèi)熱量供過(guò)于求的狀況，引起肌體功能的紊亂而出現(xiàn)舌干燥、咽喉痛、便秘等現(xiàn)象，就會(huì)造成上火的癥狀。
      吃橘子過(guò)多容易上火，因此，建議不要一次吃橘子過(guò)多。如果一旦吃多后，就要等一段時(shí)間再吃，以免導(dǎo)致上火加重，影響身體的健康。
      以上是對(duì)“吃桔子上火嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果按照現(xiàn)在西方醫(yī)學(xué)的科學(xué)來(lái)說(shuō)，它沒(méi)有上火一說(shuō)，這個(gè)是中醫(yī)說(shuō)法，老百姓說(shuō)的上火是吃多了橘子是會(huì)出現(xiàn)口唇出泡，不過(guò)為什么會(huì)出泡可能還是里面含有一些刺激性的成份．
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      其實(shí)任何東西都不能多吃，尤其是偏酸，片堿食物還有辣的馨香食物大劑量食用都是有黏膜損傷的所以這個(gè)一定要注意．食物，水果對(duì)于我們?nèi)梭w來(lái)說(shuō)都是講個(gè)平衡吸收的．

      病情分析：
      你好，橘子好處雖多，但宜常吃而不宜多吃。中醫(yī)認(rèn)為橘子性溫，多吃易上火，會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結(jié)等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因橘子果肉中含有一定的有機(jī)酸，為避免其對(duì)胃粘膜產(chǎn)生刺激而引起不適，因此，最好不要空腹吃橘子。此外，橘子還含有大量的胡蘿卜素，一次不能吃的過(guò)多。

      病情分析：
      橘子是溫?zé)嵝允澄铮远嗔舜_實(shí)容易上火，如果有口干，大便干，舌苔黃等情況盡量少吃或者不吃。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      橘子是溫?zé)嵝允澄?，吃多了確實(shí)容易上火，如果有口干，大便干，舌苔黃等情況盡量少吃或者不吃。橘子皮有理氣化痰的作用，可以跟梨等一起煮水喝改善咳嗽等癥狀。

      病情分析：
      你好。桔子含水量高、營(yíng)養(yǎng)豐富，含大量維生素C、枸櫞酸及葡萄糖等十余種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      適當(dāng)食用桔子是有好處的。但是，桔子吃多了是會(huì)上火的。建議適量為好。祝你健康！