我現(xiàn)在有兩三年的脂異性脫發(fā)了,不過(guò)現(xiàn)在看來(lái)明顯了頭皮有點(diǎn)白了

      脫發(fā)可能是缺乏膠原蛋白導(dǎo)致的,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，維生素C和鈣 , 少吃脂肪及辛辣,油炸食物和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠。
      祝您健康！
      

      頭發(fā)主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質(zhì)頭發(fā)就會(huì)變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質(zhì)和碘時(shí)，頭發(fā)會(huì)發(fā)干、無(wú)光澤及容易折斷。缺維生素B群時(shí)會(huì)出現(xiàn)脂漏性皮炎及頭發(fā)脫落現(xiàn)象。 所以應(yīng)多食下列食物： 多吃含硫蛋白質(zhì)：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類(lèi)、魚(yú)貝、酵母等。 多食蔬菜、水果：內(nèi)含有許多構(gòu)成發(fā)質(zhì)所必需的微量元素。 多食維生素B6、維生素E：維生素有預(yù)防白發(fā)和促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的作用。例如麥片、花生、豆類(lèi)、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類(lèi)及豬肝。
      

      病情分析：
      您好，脫發(fā)的 產(chǎn)生與遺傳、環(huán)境、飲食、情緒等因素都是有一定的關(guān)系的，但是這種情況不是無(wú)法治療的，所以您不要有太大的心理壓力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您要保持心情舒暢，不要有太多的壓力，可以多吃一些黑芝麻、木耳、核桃、海產(chǎn)品等補(bǔ)腎的食物，可以用松柏煮水洗頭，檢查一段時(shí)間效果是不錯(cuò)的，建議您試試。祝您健康。
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在有兩三年的脂異性脫發(fā)了,不過(guò)現(xiàn)在看來(lái)明顯了頭皮有點(diǎn)白了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！