頭部振顫能治好嗎？

      我覺得您很注意您的形象，最求完美的人，很關(guān)注它。我覺得這是心因性的，就像您所說的心情緊張時(shí)，還有睡眠不佳時(shí)易出現(xiàn)這種情況，或是您更能感覺到。那么我們?cè)趺刺幚磉@種情況，我覺得我們可以忽略它，也許它對(duì)我們的生活有一定的影響，但是我們可以下意識(shí)的控制一下，或是當(dāng)自己覺得緊張時(shí)深呼吸一下，做一下全身的放松，減少緊張的情緒。自己也鼓勵(lì)一下自己：已經(jīng)很好了。且即使我們改變不了它，但我們接受它，當(dāng)它的存在時(shí)，我們不感到痛苦，那么生活和心理一樣是健康快樂的。其實(shí)很多的軀體的癥狀也由心理因素引起，有時(shí)你改變了想法就不會(huì)那么痛苦了，讓它順其自然的發(fā)展，那樣又會(huì)怎樣呢。是吧，給自己一個(gè)最壞的結(jié)果，當(dāng)我們用我們的能力改變不了它時(shí)，那么就讓我們接受它吧！正常的快樂的生活，生活不會(huì)因?yàn)檫@些瑕疵而變化的，不是嗎？！青島皓藝心理研究中心祝您健康快樂，早日的擺脫苦惱，快樂的享受人生。祝天天快樂。