怎樣才能瘦臉,精油好像也沒(méi)什么效果,減肥藥不吃的

      要想成功瘦臉，在平日的食物挑選上，就應(yīng)該多多注意攝取含高鉀質(zhì)的食材，因?yàn)殁涃|(zhì)能夠促進(jìn)體內(nèi)代謝功能，排除因?yàn)椴划?dāng)飲食或生活習(xí)慣所產(chǎn)生的臉部腫脹問(wèn)題；此外，高纖維質(zhì)的海藻類(lèi)、豆腐、豆干及青菜、水果，都是瘦臉的好朋友。  
      檸檬：可軟化并清潔皮膚，以及增加臉部彈性。
      木瓜：木瓜里的蛋白分解酵素、南瓜素，有分解脂肪的功效。
      冬瓜：利水消腫，經(jīng)常吃可幫助排出體內(nèi)的毒素和多余的水分。
      雞肉：去皮的凈雞肉雖然肉粗，但肉質(zhì)瘦，是十分理想的減肥、瘦臉食品。
      紅蘿卜：相當(dāng)營(yíng)養(yǎng)的紅蘿卜相信是許多人在小時(shí)候所不喜歡吃的東西。