前列腺和失眠的病人吃什么保健品好？

保密 | 0個(gè)月 2011-03-21 12:49:42 2人回復(fù) 來自德州市

健康咨詢描述：患有前列腺炎，還失眠。有時(shí)還心悸。吃什么保健品好？

曾經(jīng)的治療情況和效果：吃過安眠藥。

想得到怎樣的幫助：想咨詢一下?；加星傲邢傺缀褪?，吃什么保健品好？
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2018-06-09 01:45:36 我要投訴

針對(duì)你目前的情況，睡眠質(zhì)量太差主要還是跟生活工作這方面壓力太大有關(guān)系，造成了精神過于緊張。一定注意作息一定要注意規(guī)律，真的很難入睡的話，可以稍微吃點(diǎn)第三代的失眠藥，比如唑吡坦，可以先從半片開始吃。針對(duì)前列腺炎本身，也要去正規(guī)醫(yī)院及時(shí)治療的。

劉醫(yī)生 其他幫助網(wǎng)友：26593稱贊：3618

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2011-03-21 12:57:32

      你好！睡眠在相當(dāng)大的程度上是一種習(xí)慣，因而保持良好的生理習(xí)慣，遵循睡眠的自然規(guī)律，是預(yù)防睡眠障礙的最好辦法。一旦患上失眠應(yīng)在有經(jīng)驗(yàn)的大夫指導(dǎo)下用藥。同時(shí)能做到：
      ①養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，睡前思想放松。
      ②睡前不要過饑過飽。
      ③臥室里光線要柔和、溫度不易過高。
      ④堅(jiān)持每天睡前用熱水洗腳。
      ⑤飲食上可多吃些葵花子、大棗，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可飲小米、蓮子、紅棗、百合粥。
      ⑥中午過后盡量不飲用茶葉、咖啡、可樂。