健康咨詢描述: 一天總玩手機,是不是細胞都消耗了不少啊,怎么補補,吃什么好東西呢
想得到怎樣的幫助:一天總玩手機,是不是細胞都消耗了不少啊,怎么補補,吃什么好東西呢
一天總玩手機,是不是細胞都消耗了不少啊,怎么補補,吃什么好東西呢
病情分析:
手機輻射對人體健康的危害是客觀存在的
指導意見:
1、 富含膠原彈性物質(zhì)的食品。這一類的代表有海帶、紫菜、海參,動物的皮膚、骨髓等等,因為食物中的膠原物質(zhì)有一種黏附作用,它可以把體內(nèi)的輻射性物質(zhì)黏附出來排出體外,而且其中動物皮膚所蘊涵的彈性物質(zhì)還具有修復受損的肌膚的功能。
2、 富含抗氧化活性物質(zhì)的食品。油菜、青菜、芥菜、卷心菜、蘿卜等十字花科蔬菜,不僅是人們餐桌上常見的可口菜肴,而且還具有防輻射損傷的功能。
3、具有排毒功能的食物。比如豬血、黑木耳等等。豬血的血漿蛋白豐富,血漿蛋白經(jīng)消化酶分解后,可與進入人體的粉塵、有害含輻射的金屬微粒發(fā)生反應,變成難以溶解的新物質(zhì)沉淀下來,然后排出體外。黑木耳的最大優(yōu)勢在于可以幫助排出纖維素物質(zhì),使這些有害纖維在體內(nèi)難以 立足。這一類的食物可以幫助我們把體內(nèi)的有害物質(zhì)排出體外,不給輻射物質(zhì)留下絲毫立足空間。
病情分析:
主要是手機輻射大,最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶,吃一個橘子
指導意見:
茶葉中含有豐富的維生素A原,它被人體吸收后,能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì),還能使眼睛在暗光下看東西更清楚
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