如何才能使“陰莖”變長

      病情分析：
      陰莖的長短粗細！
      先天與基因有關(guān)！
      后天和包莖，包皮長，泌尿系感染，飲食，手淫，是否有過隱睪還有肥胖有關(guān)！
      陰莖的長度其實是勃起后陰莖海綿體體外部分和龜頭的的長度！
      所以，可以通過改變陰莖體外部分達到延長的效果！
      陰莖主要的組織是海綿體！他不會像肌肉一樣通過鍛煉是肌纖維增粗！因為在陰莖里沒有肌肉！
      如果你想增長或是增粗需要到正規(guī)的 醫(yī)院做陰莖延長術(shù)，陰莖延長術(shù)后可以延長3CM左右。
      陰莖延長術(shù)是根據(jù)不同男士的生理特點和延長需求，取適當(dāng)位置切斷陰莖上的淺懸韌帶和深懸韌帶，使埋藏在體內(nèi)的那段陰莖海綿體分離出來，采用內(nèi)填外拔的縫合技術(shù)，使陰莖體外部分延長3-5厘米，以提高了男性性生活質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見：
      如果有人說可以改變循環(huán)來達到延長的目的那也是不現(xiàn)實！因為再怎么增加循環(huán)海面體的實際體積也不會增加！而且這樣做會導(dǎo)致陽痿或早泄！
      陰莖的粗細,取決于血流！血流多就會粗點！所以，有些激素類藥物使陰莖變粗變大的原因就在于此！長時間服用這類藥物對身體有害！
      體育鍛煉可以從兩個方面提高男子的性能力，一個是鍛煉能增強人體的性反應(yīng)，增加會陰部肌肉的協(xié)調(diào)性，另一方面鍛煉能夠加速機體的血液循環(huán)，有利于陰莖局部微循環(huán)狀態(tài)的改善，這對于維持其勃起能力是有益的。
      實踐證明：如果沒有時間和精力參加有規(guī)律的全身性的體育運動，那么針對改善性能力和陰莖“鍛煉”，無疑會讓多數(shù)男子從中受益。
      陰莖鍛煉的最簡單方式莫過于堅持做縮肛運動的，這種方式除了都能改善會陰部的血液循環(huán)，還能使盆底的肌肉和韌帶強度得到增強。除此之外，國內(nèi)有學(xué)者借鑒祖國學(xué)倡導(dǎo)的強腎功法，專門制定了一套陰莖鍛煉操，據(jù)稱如果堅持練習(xí)，能夠改善男子的性能力。
      1.下腹部摩擦：臨睡前，將一只手放在臍下恥骨上小腹部位，另一只手放腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自覺腹部溫?zé)岣袨槎取?br />      2.大腿根部按摩：臨睡前，將兩手放于兩側(cè)大腿根部，以掌沿斜方向輕輕按摩36次，可每周按摩一次，對增強性欲，提高精力有一定作用。
      3.強化陰莖反應(yīng)：早上勃起時，到廁所小便前，用手指輕壓距離陰莖前端的1/3處，把陰莖往下按，如此陰莖會接近挺立狀態(tài)，然后用指尖貼在陰莖上，感覺它的反應(yīng)，一面緊閉肛門，一‘面把陰莖往上推。重復(fù)此動作，大概做1分鐘。
      4.摩揉睪丸：將雙手搓熱，先用右手握住兩竄九，使右側(cè)宰九位于手掌心，左側(cè)睪丸位于拇指、食指及中指羅紋面上，然后輕輕揉動.向右轉(zhuǎn)30-50次，再向左轉(zhuǎn)30.50次，以略有酸脹感而無痛為度。然后再以左手如上法輕輕揉按。亦可用摩法作，即先用一手拉緊陰囊.固定外腎，用另一手掌心處置于睪丸上，而后輕輕摩擦以宰丸微熱為度。此法又名“兜囊外腎”法。
      當(dāng)然性交是陰莖的最好鍛煉，每周至少一次，若不能性交，可以手淫代之。新近的調(diào)查表明，美國l/3的男子每周都有手淫。這并沒有害處，反而有益，有利于訓(xùn)練男子控制陰莖的能力