我叔叔三十幾歲,體質(zhì)好差,經(jīng)常感冒,應(yīng)該怎么辦?

      病情分析：
      您好，體質(zhì)差，要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，但是也要注意運(yùn)動(dòng)的適量，不要跟別人比，體質(zhì)差就不要搞太激烈的運(yùn)動(dòng)，也不要太長時(shí)間，感覺出汗覺得很舒服就好了。 睡眠，保證睡眠是很重要的。 
      指導(dǎo)意見：
      營養(yǎng)均衡。營養(yǎng)要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些燒烤啊油炸的呀之類的垃圾食品，種類要豐富，不要挑食 。心理健康，要樂觀，要積極。 還有要去醫(yī)院檢查自己的身體，看有沒有什么病變，要治療好，有沒有便秘啊，也要弄好 再有就是去看保健醫(yī)生 體質(zhì)差，跟很多因素有關(guān)，并不僅僅是某個(gè)器官，體質(zhì)差反過來倒是會(huì)影響人的器官。