我最近失眠,已經(jīng)有一個(gè)星期都沒有睡過好覺了,總是到凌晨4

男 | 19歲 2011-03-16 19:18:53 1人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述：我最近失眠，已經(jīng)有一個(gè)星期都沒有睡過好覺了，總是到凌晨4.5點(diǎn)才能睡著，不到7.8點(diǎn)又醒來了，但是就是困得很，可是還是咋都睡不著??！

曾經(jīng)的治療情況和效果：我去醫(yī)院?jiǎn)柫藛栣t(yī)生，醫(yī)生不讓我用藥，說什么有后遺癥，給我開了些東西，一看能嚇?biāo)牢?，貴的要死??！我就沒買??！

想得到怎樣的幫助：我想知道怎樣才能讓我好好睡一覺，不要說運(yùn)動(dòng)，我都試過了!!求解````

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2011-03-16 19:19:35 我要投訴

睡不好，可以服用谷維素+刺五加來調(diào)理,睡前和一杯奶，保持心情愉悅很重要
祝您健康！

2011-03-16 19:23 ask1568858491 追問

什么是谷維素？？刺五是什么??？？大概得多長時(shí)間才能見效，這些天確實(shí)也有性情不好。但是還沒又那么郁悶啊···

2011-03-16 19:27醫(yī)生回答：

正規(guī)藥店都是可以買到的，放心使用，要保持好的心情最重要

2011-03-16 19:30 ask1568858491 追問

人家都說吃安眠藥見效快但是有后遺癥是不是我想快點(diǎn)睡真的睡不著且睡眠質(zhì)量不好的感覺真的太痛苦了~~

2011-03-16 19:31醫(yī)生回答：

失眠最多的藥物主要是利眠寧、安定以及巴比妥、速可眠等

2011-03-16 19:33 ask1568858491 追問

那這些哪能買到呢？？貴不貴?。?/p>

2011-03-16 19:42醫(yī)生回答：

到正規(guī)藥店都是可以買到的，不貴

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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