健康咨詢描述: 我們自身應(yīng)該如何防止核輻射污染身體呢?看了日本的核污染,心里好怕。
想得到怎樣的幫助:尋求方法。
病情分析:
您好先生,其實(shí)就目前這種情況來看你不用擔(dān)心的。各地的檢測(cè)數(shù)值顯示我國(guó)各地并未受到日本核污染的影響,當(dāng)然,也不排除存在著少量的污染的情況。所以,還是先保證自己安全渡過這段時(shí)間也是很必要的
指導(dǎo)意見:
總體來說有三方面:1、遮蔽放射線2、遠(yuǎn)離放射線源3、減少遭輻射的時(shí)間,這是指在確認(rèn)受到污染的情況下。
具體方式是外出時(shí)盡量穿長(zhǎng)袖衣服,盡量避免皮膚裸露在輻射下,回家以后盡量保證衣服每天清理,以減少污染;在室內(nèi)要避免少開窗,少開空調(diào),排氣扇。以上是已知受到影響啦。
就目前來看,只要每天多攝入含碘的食物就可以啦,比如海帶。還有每天盡量多喝點(diǎn)綠茶。
保持心情愉快即可,不用過分憂慮。祝您心情愉快,身體健康
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