男人時間短如何通過鍛煉來延長性愛時間？

      病情分析：
      早泄的原因主要就是龜頭的敏感性強而引起的，這個需要在以后的日子里，要多做，越早泄越要多做，掌握技巧。
      指導意見：
      其實有很多的人并不是真正的早泄，而是平時做的少，沒有掌握好技巧，或者是心情緊張而導致的，如果真的想通過鍛煉的話來治療，就是平時要多做，只有做的多了，你才會知道什么時候該快什么時候該慢，什么時候該深什么時候該淺，等快出來的時候，就慢點，等過去了，在接著做，就會延長時間了。

      你好,關于鍛煉來延長性生活的時間,主要是提肛運動。還有就是間歇性刺激法,在快達到射精的狀態(tài)的時候,減少或者停止龜頭的刺激,可以達到延長性生活的作用。行為療法改善性生活的時間有限。

      您好，早泄是指男性在性生活時，射精潛伏期小于4分鐘或使女伴達到性高潮的頻率小于50%，常見病因有：精神心理因素、器質性病變如包莖、包皮系帶過短、尿道炎、龜頭神經(jīng)過于敏感、附睪炎、前列腺炎等，根據(jù)您目前的情況，建議首先給予生活上的護理如：延長性生活前的交流、使用雙層安全套、適當轉移注意力等方式來延長性生活時間，緩解早泄癥狀，必要時到醫(yī)院就診，查明病因，爭取早期治療，早日康復，祝您健康！
      以上是對“男人時間短如何通過鍛煉來延長性愛時間？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      平時要加強身體鍛煉。少吃油膩的食物，少抽煙喝酒。
      指導意見：
      可以多做俯臥撐和一些力量運動，然后克服心理上的障礙。

      病情分析：
      您好，你這個腎虛引起的，已經(jīng)有腰疼的話，建議您可以服用一些補腎的藥物，溫補的如六味地黃丸，沒有做服用的
      指導意見：
      自己飲食上多吃一些補腎的食物，如韭菜，山藥，狗肉，豬腎等食物，多運動，增強體質，提高腎功能，但是這個只能作為輔助，效果不會太大