鼻子通氣不順暢,特別是晚上睡覺時,白天情況有所好轉(zhuǎn)

      你好，根據(jù)你身體患有鼻炎的情況，日常生活避免接觸過敏物質(zhì)，避免辛辣刺激性食物，可以通過抗過敏抗感染等藥物進行綜合治療，可以適當(dāng)服用千柏鼻炎片
      

      鼻炎目前最常見的就是藥物、手術(shù)等治療方法。平時防止感冒，可以有效減少鼻炎發(fā)作的機率。鼻炎不能根治，容易反復(fù)發(fā)作，除了藥物、手術(shù)等治療方法外，建議嘗試鹽水洗鼻的方法，也可以適當(dāng)服用鼻炎康的。
      

      一、急性鼻炎：   1、應(yīng)注意多飲水;   2、室內(nèi)通風(fēng)。   3、發(fā)熱時要適當(dāng)休息，注意保暖;   4、出門時需戴口罩;   5、飲食宜清淡，易消化;   6、使用發(fā)汗藥物不宜太過;   7、中藥應(yīng)輕煎，頻飲;   8、服藥后不宜吃冷飲及食用生冷，酸澀之品。   二、慢性鼻炎：   1、平時應(yīng)注意鍛煉身體，參加適當(dāng)?shù)捏w育活動;   2、每日早晨可用冷水洗臉，以增強鼻腔粘膜的抗病能力;   3、注意改善工作環(huán)境;   4、注意氣候變化，及時增強衣服。   5、鼻塞時不宜強行擤鼻;   6、不要用手挖鼻;   7、經(jīng)常保持心情舒暢;   8、保持大便通暢;   9、不宜長久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑，如麻黃素，滴鼻凈。   三、萎縮性鼻炎：   1、適當(dāng)參加體育鍛煉;   2、每天清洗鼻腔，清洗前應(yīng)將結(jié)痂浸軟，取出;   3、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴;   4、氣候干燥時，出門可戴口罩，或滴用油質(zhì)滴鼻劑，如復(fù)方薄荷油等;   5、戒煙酒;   6、多吃蔬菜，水果，保持大便通暢;   7、不要經(jīng)常用手挖鼻，以免損傷鼻粘膜造成鼻出血;   8、飲食中忌食辛辣，燥熱之物，多吃些蔬菜，水果。   四、過敏性鼻炎：   1、應(yīng)盡量避免接觸過敏原;   2、采用正確的擤鼻方法;   3、不宜過多使用血管收縮性滴鼻劑;   4、加強身體鍛煉。 
      
      以上是對“鼻子通氣不順暢,特別是晚上睡覺時,白天情況有所好轉(zhuǎn)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！