頭發(fā)黃怎么辦?。。。。。。。。。。?/h1>

男 | 24歲 懸賞20個健康幣 2011-03-15 10:55:37 2人回復(fù) 來自日照市

      病情分析：
      洗頭發(fā)的次數(shù)多的話也會加劇你的頭發(fā)變黃。 
      東方女性以黑發(fā)為美，倘若頭發(fā)枯黃，是一件讓人煩惱的事，頭發(fā)枯黃，主要有以下幾方面大原因： 
      1． 缺乏某些微量元素。比如確鐵性貧血會導(dǎo)致頭發(fā)營養(yǎng)不良；缺銅 會影響黑色素的代謝，缺鋅會影響細(xì)胞的生長和發(fā)育，頭發(fā)自然會發(fā)黃。 
      2． 從頭發(fā)的生理特性來講，每根頭發(fā)的根部都有一個毛囊，在它的周圍有毛母角化細(xì)胞和毛母色素細(xì)胞，一旦這些細(xì)胞功能受到干擾或損害，黑發(fā)就會變黃。 
      3． 洗頭發(fā)過勤或用堿性肥皂洗頭， 
      4． 有人認(rèn)為與吃糧或脂肪有關(guān)。這是這些物質(zhì)在體內(nèi)容易產(chǎn)生乳酸或碳酸等。酸性物質(zhì)過多時，頭發(fā)漸漸變黃。 
      5． 還某種疾病導(dǎo)致的，如患系統(tǒng)性硬皮病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡時頭發(fā)不僅會變黃，還會大量脫落。 
      有的人頭發(fā)不是變白而逐漸變黃，這主要是由于精神緊張、過度疲勞以及飲食不當(dāng)，如吃糖、脂肪過多，導(dǎo)致體內(nèi)代謝過程產(chǎn)生的乳酸、冰醋酸、碳酸等酸性物質(zhì)過多造成的。針對這種情況， 其預(yù)防措施如下： 
      指導(dǎo)意見：
      生活中有規(guī)律，注重勞逸結(jié)合，避免精神緊張和過度疲勞。 
      注意飲食平衡，適當(dāng)多吃些含碘、鈣、蛋白質(zhì)豐富的食物，如海帶、紫菜、魚、鮮奶、雞蛋、豆制品等。同時還應(yīng)多吃些含鐵的食品，因為鐵對酸性食物有抑制作用。豬肝、牛肝、洋蔥等容易引起血液中酸性物質(zhì)過多，不可多吃。 
      燙發(fā)過頻會引起頭發(fā)變黃，一般認(rèn)為3個月至半年燙一次較為合適。 
      夏季外出應(yīng)打遮陽傘或戴遮陽帽，以避免紫外線對頭發(fā)損害。 
      游泳時應(yīng)戴游泳帽，游完后應(yīng)及時將頭發(fā)沖洗干凈，以減少池水中氯對頭發(fā)的影響
      注重飲食 ！祝你健康