整天沒精神、渾身沒勁、頭沉

男 | 26歲懸賞20個健康幣 2011-03-14 13:27:44 1人回復來自濟南市

健康咨詢描述：最近一個周老感覺渾身沒勁，而且整個人沒有精神，早上剛剛起床還好一點，但是一會就回感覺疲憊，像是沒睡醒一樣，偶爾還會出現(xiàn)心慌的感覺；而且頭感覺很沉，像是有個東西在里面似的，這是怎么回事??？

想得到怎樣的幫助：請問這是什么病情？是身體的亞健康還是其他的？該如何調(diào)理恢復身體狀況~~謝謝

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2011-03-14 13:42:34 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你提供的情況考慮是身體里缺鉀。
      指導意見：
      建議平時多吃點馬鈴署、山藥、菠菜、莧菜、海帶、紫菜、黑棗、杏、杏仁、香蕉、核桃、花生、青豆、黃豆、綠豆、毛豆、羊腰、豬腰等。

掛號科室：中醫(yī)科、普通內(nèi)科

溫馨提示：
合理安排工作，適時緩解過度緊張和壓力，調(diào)整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習慣，從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。

亞健康是一種臨界狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現(xiàn)精神活力、適應(yīng)能力和反應(yīng)能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時的糾正，非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態(tài)，這是一類次等健... 更多>>

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