治腳臭最好最有效的辦法是什么？

      你好！腳臭是由于腳部出汗，脫落的角質(zhì)層腐敗后產(chǎn)生的氣味導(dǎo)致的。主要跟腳部寄生細(xì)菌有關(guān)。建議，每天洗腳，換純棉襪子。并及時治療腳氣。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所提供的資料，取出腳臭足光粉效果是不好的。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你注意在飲食和生活上調(diào)理一下，注意適當(dāng)增加維生素的攝入，注意不要喝酒吸煙，不要吃辛辣食物和油膩食物。
      藥物我建議你采用外用藥物皮康王。
      祝你好運！
      
      以上是對“治腳臭最好最有效的辦法是什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，腳臭又稱足部異味，多由手足多汗癥引起：
      1.青春期的生理性手足多汗癥：與其他部位的汗腺相比，手足部位的汗腺不僅更為豐富，而且更易受性激素、交感神經(jīng)等因素的影響。對于青春期少年來說，由于第二性特征的發(fā)育，性激素大幅升高，而升高的性激素會使汗腺長期處于一個高分泌的狀態(tài)，這種類型的足部異味通常能在青春期結(jié)束后逐步地自行緩解。
      2.先天交感神經(jīng)失調(diào)的手足多汗癥：當(dāng)我們情緒激動、緊張、憤怒時，由于交感神經(jīng)的興奮，我們的手心和腳底都有可能分泌更多的汗液，而在先天交感神經(jīng)失調(diào)的手足多汗癥患者們身上，這種情況就會更為明顯。
      光是過多的汗液本身不足以引起異味，汗液本身是無味的，只有被皮膚表面的細(xì)菌分解后，才會產(chǎn)生異味。我們的手心就沒有腳丫子味。而足部不如雙手常得清洗，并且在出汗后，潮濕的足部環(huán)境，更適宜細(xì)菌的生長，細(xì)菌生長旺盛又會進(jìn)一步加劇足部異味。綜上所述，去除足部異味只需要勤清潔即可，洗去皮膚表面過多的雜菌，就能不讓它們分解出異味來。如果汗腺分泌實在太過旺盛，洗都洗不及，也可以酌情使用一些止汗露。
      如果腳臭還伴有足跟的角質(zhì)增厚、脫屑、小紅丘疹，或是足趾間的脫皮、滲液，以及一定程度的瘙癢，那么考慮是得了足癬，屬于真菌感染，需要到皮膚科掛號就醫(yī)。
      

      兩只腳上有超過25萬個汗腺，每天分泌的汗液達(dá)幾十甚至數(shù)百毫升，如果收集起來，可裝小半瓶礦泉水瓶。穿著鞋襪，這些水分多被吸收而不易蒸發(fā)，從而造成一個相對潮濕的環(huán)境。汗液本身沒有味道；但是，人體表面還有包括細(xì)菌在內(nèi)的各式各樣的微生物，鞋襪包裹的濕熱環(huán)境給細(xì)菌的生長繁殖提供了有利條件。細(xì)菌會分解產(chǎn)生不愉快氣味，腳臭就形成了。
      既然細(xì)菌和腳汗是腳臭的源頭，那么控制細(xì)菌繁殖和保持足部干爽就是防治腳臭的關(guān)鍵。所以，要控制腳臭，你還需要結(jié)合其他辦法多管齊下：
      1.腳部清潔，每日至少一次，用肥皂和溫水洗腳或泡腳5–10分鐘以上，注意清除腳趾縫、足底等多汗部位的污垢和死皮；
      2.定期修剪腳趾甲，減少污垢、細(xì)菌的藏身之處；
      3.洗腳沐浴后要將雙腳徹底擦干再穿鞋襪；
      4.情況允許的條件下，應(yīng)盡量將雙腳從鞋襪的束縛中解脫出來，當(dāng)然不建議在公眾場合隨意脫鞋。
      5.襪子要每日換洗，鞋子也要更換使用；
      6.換下的襪子要翻過來洗，以清除內(nèi)部的皮屑和細(xì)菌，并且要和其他衣物分開清洗；
      7.鞋子和鞋墊可以使用抑菌噴劑或散劑或者小蘇打進(jìn)行消毒，也可以放到太陽底下靠紫外線殺菌；
      8.選擇透氣性好的鞋襪，比如純棉、羊毛襪，真皮鞋，網(wǎng)格運動鞋等。尼龍絲襪，光腳穿鞋等會增加腳汗，應(yīng)避免；
      9.劇烈運動，鞋襪打濕后最好及時更換；
      10.避免辛辣刺激以及烈酒等促進(jìn)發(fā)汗的飲食；
      11.腳汗嚴(yán)重者需要前往專科門診，排除甲亢、垂體功能紊亂、糖尿病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、感染等因素引起的多汗后，可在醫(yī)師指導(dǎo)下使用止汗劑和相關(guān)藥物進(jìn)行治療。
      

      你好，腳臭是由于身體的小汗腺分泌旺盛，汗液本身沒有氣味，只是汗腺分泌物在細(xì)菌、霉菌分解下產(chǎn)生臭味。日常生活中需要注意：
      1.保持皮膚干燥，保持足部清潔，每天清洗數(shù)次，勤換襪子。
      2.平時不宜穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。
      3.趾縫緊密的人可用干凈紗布或棉球夾在中間或選擇分趾襪，以利于吸水通氣。
      4.勿吃容易引發(fā)出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。
      5.情緒宜恬靜，興奮和激動容易誘發(fā)多汗，加重足癬。
      另外還需要注意的是，腳臭也有可能是由于感染了真菌引起的腳癬造成的，在多汗條件下，腳上的細(xì)菌大量繁殖并分解皮膚表面的角質(zhì)蛋白，因此足癬常伴發(fā)腳臭，假如你腳臭是因為得了腳癬，除了上述防治手段，還需要做到以下幾點：
      1.不要和他人共享衣物，運動設(shè)施以及毛巾；
      2.在健身房、室內(nèi)泳池、公共浴室等地，請穿拖鞋或涼鞋，避免赤腳；
      3.更衣時，先穿襪子再穿內(nèi)衣褲，避免將病菌傳播到身體其他部位；
      4.家庭成員有人患有足癬時，要及時接受抗真菌治療，避免傳播；
      5.必要時，丟棄帶菌鞋襪。