健康咨詢描述: 血紅蛋白63 就診醫(yī)院上饒縣醫(yī)院
想得到怎樣的幫助:應(yīng)該怎么辦 怎么補?
要明確造成貧血的原因,是缺鐵性貧血,還是有出血造成的貧血,還是有溶血的情況,還是巨幼細胞性貧血還是再生障礙性貧血,這些造成貧血的原因治療方案不同。女性多是月經(jīng)過多造成的貧血,這種情況可以去婦科進行治療,如沒有月經(jīng)過多,可以口服鐵劑如多糖鐵等藥,平時多吃菠菜動物肝臟等含鐵多的食物,巨幼細胞性貧血要補充葉酸和維生素B12,如考慮再生障礙性貧血需要檢查骨髓穿刺。目前血紅蛋白小于70g/l,可以考慮輸入紅細胞。
病情分析:
貧血是指全身循環(huán)血液中紅細胞總量減少至正常值以下。
指導(dǎo)意見:
建議你要查明哪種類型的貧血,如缺鐵性貧血,再生障礙性貧血,巨幼紅細胞性貧血等,再做針對性治療。飲食營養(yǎng)要合理,食物必須多樣化,食譜要廣,不應(yīng)偏食。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平時可配合滋補食療以補養(yǎng)身體。飲食應(yīng)有規(guī)律、有節(jié)制,嚴禁暴飲暴食。勞逸結(jié)合,進行適當?shù)捏w育活動。
病情分析:
您好,貧血,是缺鐵性貧血、巨細胞性貧血、溶血性貧血、再生障礙性貧血和其他繼發(fā)性貧血等的總稱。臨床以面色蒼白或萎黃無華、唇甲色淡、困倦乏力、氣短頭暈、動則心悸、形體消瘦和出血為特征。貧血屬中醫(yī)“血虛”、“虛勞”、“虛黃”等范疇。 貧血癥一般表現(xiàn)為:發(fā)色黯淡、頭昏眼花、心悸失眠,甚至月經(jīng)失調(diào)等等。此癥長期不治,將形成惡性循環(huán),引起免疫力下降,許多疾病也會乘虛而入,健康將受到全面威脅。
指導(dǎo)意見:
這是我查閱的資料希望對您有用!
食物調(diào)理;1)豬肝單用豬肝炒食、煮食。 2)羊肝取羊的肝臟,去筋膜,洗凈,煮熟食用。 豬肝、羊肝作用相同,為補肝養(yǎng)血、明目的佳品。各型貧血均可用之。
另外常見的貧血要多吃的食物 黑豆:我國古時向來認為吃豆有益,多數(shù)書上會介紹黑豆可以讓人頭發(fā)變黑,其實黑豆也可以生血.黑豆的吃法隨各人喜好,如果是在產(chǎn)后,建議用黑豆煮烏骨雞. 發(fā)菜:發(fā)菜的顏色很黑,不好看,但發(fā)菜內(nèi)所含的鐵質(zhì)較高,用發(fā)菜煮湯做菜,可以補血. 胡蘿卜:胡蘿卜含有很高的維生素B,C,同時又含有一種特別的營養(yǎng)素-胡蘿卜素,胡蘿卜素對補血極有益,用胡蘿卜煮湯,是很好的補血湯飲.不過許多人不愛吃胡蘿卜,我個人的做法是把胡蘿卜榨汁,加入蜂蜜當飲料喝. 面筋:這是種民間食品.一般的素食館,鹵味攤都有供應(yīng),面筋的鐵質(zhì)含量相當豐富.而補血必須先補鐵. 菠菜:這是最常見的蔬菜.也是有名的補血食物,菠菜內(nèi)含有豐富的鐵質(zhì)胡蘿卜素,所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物.如果不愛吃胡蘿卜,那就多吃點菠菜吧. 四種補血食物[1],對改善女性貧血癥狀 大多數(shù)女性比較容易患上貧血癥。那么女人貧血吃什么好?下面,介紹四種補血食物,對改善女性貧血癥狀效果良好。 大棗 根據(jù)營養(yǎng)學(xué)分析,大棗富含維生素、環(huán)磷酸腺苷、果糖和各種氨基酸?,F(xiàn)代藥理研究證明:環(huán)磷酸腺苷能調(diào)節(jié)人體的新陳代謝,促使新細胞快速生成,死細胞很快被消除,并能增強骨髓造血功能,增加血液中紅細胞的含量,這樣肌膚就會變得光滑細膩有彈性。因此,在醫(yī)學(xué)上環(huán)磷酸腺苷又有“生命第二信使”的美譽。 甘蔗 甘蔗是人們喜愛的冬季水果之一,其含糖量十分豐富,為18%到20%。值得一提的是,甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三種成分構(gòu)成的,極易被人體吸收利用。甘蔗還含有大量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素,其中鐵的含量最多,每公斤可達9毫克,位居水果之首,故甘蔗還有“補血果”的美稱。 南瓜 南瓜的營養(yǎng)價值主要體現(xiàn)在它不僅含有豐富的維生素,還含有一定量的鐵和磷。其中,南瓜含有豐富的維生素A、B、C及礦物質(zhì),人體必需的8種氨基酸和兒童必需的組氨酸,可溶性纖維、葉黃素和磷、鉀、鈣、鎂、鋅、硅等微量元素,這些物質(zhì)對維持機體的生理功能有重要作用。另外,最近還發(fā)現(xiàn)南瓜中有一種“鈷”的成分,食用后有補血效果。 葡萄 葡萄性平,味甘酸,無毒,歷代中醫(yī)均把它奉為補血佳品。葡萄含大量葡萄糖,對心肌有營養(yǎng)作用,由于鈣、磷、鐵的含量相對高,并有多種維生素和氨基酸,是老年、婦女及體弱貧血者的滋補佳品,可補氣血、暖腎,對貧血、血小板減少有較好療效,對神經(jīng)衰弱和過度疲勞有較好的滋補作用。
祝您早日康復(fù)!
以上是對“嚴重性貧血”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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