最近臉上長了很多粉刺該怎么辦？

      1，潔面，每日用溫?zé)崴茨?----3次，使用中性或偏堿性的香皂，或洗面奶，去掉皮膚表面的過多油質(zhì)，清除毛孔內(nèi)堵聚物，使用中性或偏堿性的香皂或洗面奶，去掉皮膚表面的過多油質(zhì)，清除毛孔內(nèi)堵聚物，使皮脂正常排出。
      2，不要擠，捏痤瘡丘疹，以免引起感染發(fā)炎，遺留疤痕
      3，少食辛辣刺激及油膩食物，多食蔬菜，水果，多飲水。保持大便通暢。
      4，在醫(yī)生的指導(dǎo)下耐心治療，不要亂用皮質(zhì)激素類藥物，保持樂觀情緒。
      5，選擇適合自己的化妝品，不宜使用油質(zhì)及修飾性化妝品。