洗液是國(guó)字準(zhǔn)藥的好還是保健類的好無(wú)用哪個(gè)洗陰道好啊

      最好不要自己亂用洗液沖洗陰道，免得引起菌群失調(diào)造成陰道炎！平時(shí)注意經(jīng)期衛(wèi)生和性生活衛(wèi)生就可以！月經(jīng)期的自我保健
      （1）注意選擇消毒可靠的衛(wèi)生紙或護(hù)墊：保存期不要過(guò)長(zhǎng)，以免過(guò)了消毒期。建議盡可能不用內(nèi)置式衛(wèi)生棉條。勤更換，更換時(shí)要注意環(huán)境衛(wèi)生及手部衛(wèi)生，做到更換前必須洗手。
      （2）注意月經(jīng)期衛(wèi)生：月經(jīng)期間要每日清洗外陰部1-2次。宜用淋浴，內(nèi)褲要勤洗勤換，洗后要放置在太陽(yáng)下或通風(fēng)干燥的環(huán)境下晾曬，以免滋生細(xì)菌。
      （3）注意月經(jīng)期心理衛(wèi)生：保證每天有8小時(shí)的睡眠，避免情緒激動(dòng)，保持精神愉快。
      （4）月經(jīng)期的合理營(yíng)養(yǎng)：多進(jìn)信富含維生素的蔬菜、水果，保證足夠的營(yíng)養(yǎng)。避免過(guò)食冰冷食品，忌食辛辣和酒類。