健康咨詢描述: 老是做夢(mèng),而且是整夜整夜的做夢(mèng)。買了些安神補(bǔ)腦液液沒(méi)什么效果。
想得到怎樣的幫助:做夢(mèng)樣才能少做夢(mèng)呢?
你好,安神補(bǔ)腦液的確具有促進(jìn)睡眠的效果,但如果你喝了之后沒(méi)有任何改變,可能還是由于精神壓力太大了。做夢(mèng)是一個(gè)很正常的生理現(xiàn)象,因?yàn)槊總€(gè)人都會(huì)做夢(mèng),但如果經(jīng)常做夢(mèng)就有些不正常,可能是心態(tài)的問(wèn)題,有可能是情緒上有一些影響。如果一直沒(méi)有緩解,建議去精神心理科就診。
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