每天晚上睡覺兩個小腿肚子發(fā)涼，還特別酸，是不是體寒沒治體寒？怎么注意
女 | 25歲 2011-03-08 22:09:19
2人回復
來自棗莊市
健康咨詢描述： 每天晚上睡覺兩個小腿肚子發(fā)涼，還特別酸，是不是體寒
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒治
想得到怎樣的幫助：體寒？怎么注意
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醫(yī)生回復區(qū)
2011-03-08 22:12:57 我要投訴
病情分析：
您好，在醫(yī)學上經(jīng)常的小腿肚子發(fā)涼，可以稱為冷寒癥。 如果不是非常嚴重的冷寒癥是可以預防和自我調(diào)節(jié)的。
指導意見：
必須從日常生活各方面來著手，首先你要增加運動量，如散步、跳舞，跳繩等、食療、多吃暖身的食物。多吃紅棗、當歸、烏雞、阿膠、羊肉、兔肉等，這樣你就可以四肢溫暖、面色紅潤的。
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