今天一直到早晨六點(diǎn)才睡著

男 | 50歲 2011-03-08 19:35:36 1人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢(xún)描述：今天夜里睡不著，一直到早晨六點(diǎn)才睡著，睡到十一點(diǎn)起來(lái)。
今天

曾經(jīng)的治療情況和效果：睡不著就看電視

想得到怎樣的幫助：夜里睡不著白天睡是不是一個(gè)樣？

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉昳西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾幫助網(wǎng)友：98

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2022-11-02 21:43:21 我要投訴

      病情分析：
      您好,可能是植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致.睡眠在相當(dāng)大的程度上是一種習(xí)慣,因而保持良好的生理習(xí)慣,遵循睡眠的自然規(guī)律,是預(yù)防睡眠障礙的最好辦法.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      日夜顛倒當(dāng)然不一樣啦。睡不好可能有多種原因引起,比如你最近有沒(méi)有比較煩惱的事,工作壓力大不大,人際關(guān)系和眭嗎,情緒是否高,這些因素都會(huì)讓人困擾。自己得多多注意啊。