健康咨詢描述: 一般話晚上睡覺都把門和窗戶關(guān)上,然后去睡覺。感覺這樣比較踏實。但是空氣流動問題沒有考慮。
想得到怎樣的幫助:夜間睡覺把門窗關(guān)起來好,還是敞開來讓空氣流通好?
夜間睡覺,當然應(yīng)該把門窗關(guān)起來為好。因為夜晚的空氣不是新鮮的。讓空氣流通那也應(yīng)該在白天,中午10點半到12點之間開窗最好。
病情分析:
根據(jù)你的描述,最好是關(guān)上門窗,因為睡覺時,人如果出汗,汗毛孔張開,受到?jīng)龊苋菀字鴽?,如果是夏天開著也不要有過堂風(fēng)。
指導(dǎo)意見:
建議你每天可以定時開開窗戶通氣就可以了,不用考慮空氣流動問題。祝您健康。
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