健康咨詢描述: 我是一個身高172cm的男生,減肥前體重為120斤,但由于減肥一年沒有吃飯,體重減到90斤,前一陣子得了慢性“非”萎縮性胃炎并且便秘嚴(yán)重,現(xiàn)在經(jīng)過治療已經(jīng)有了好轉(zhuǎn),并開始正常吃飯了,每晚10點左右睡覺,每晚鍛煉且排便一天一次!但體重已經(jīng)由90斤上升到了110斤,我吃的也并不是很多每餐沒有吃到很撐的感覺也比較合理,我很怕會無限的長下去,甚至超過我原先的120斤體重,我應(yīng)該怎么辦?是不是得了什么新的疾病?
曾經(jīng)的治療情況和效果: 前一陣子得了慢性“非”萎縮性胃炎并且便秘嚴(yán)重,現(xiàn)在經(jīng)過治療已經(jīng)有了好轉(zhuǎn),并開始正常吃飯了,每晚10點左右睡覺,每晚鍛煉且排便一天一次!但體重已經(jīng)由90斤上升到了110斤,我吃的也并不是很多每餐沒有吃到很撐的感覺也比較合理
想得到怎樣的幫助:我是不是只能無限的長下去,沒有辦法了,我應(yīng)該怎么辦?是不是得了什么新的疾???
病情分析:
你好,你的體重增減跟飲食的關(guān)系很大,應(yīng)該說胃腸消化功能是很好的。
指導(dǎo)意見:
如果怕體重太重的話可以加強運動量,吃完可以散散步,而且每次吃飯只能吃7分飽,另外不要進(jìn)食油膩食物。希望對你有幫助。
溫馨提示:
飲食上應(yīng)注意清淡,多以菜粥、面條湯等容易消化吸收的食物為佳。
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