健康咨詢描述:
便秘怎么治療那
不清楚
曾經(jīng)的治療情況和效果: 吃藥了 不管用
想得到怎樣的幫助:應(yīng)該怎么治療那
患有便秘應(yīng)避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等.
便秘嚴(yán)重者,經(jīng)上述措施無效時(shí) ,可酌情用緩瀉劑,亦可采用肛門放甘油栓,開塞露等方法以促進(jìn)排便.但應(yīng)避免濫用瀉藥或灌腸,以免造成腸肌遲鈍.
建議:⒈早上起床空腹喝酸奶。⒉晚上睡前打一杯400ML的開水把一勺鹽放進(jìn)去攪拌,第二天早上起床后喝完再喝一杯涼開水。⒊早上起床后喝大杯開水。⒋晚上睡前吃四片干玫瑰花10朵+蜜棗泡開水喝、枸杞+菊花+決明子泡開水喝。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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