最近好像流感挺多的，想問下怎樣預防

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的癥狀分析為上呼吸道感染（感冒），感冒都是由于病毒感染引起。預防感冒主要是通過飲食及運動來預防。
      指導意見：
      建議1、飲食清淡，加強營養(yǎng)，多吃蔬菜和水果，2、多喝白開水，3、適當運動，增強體質(zhì)，4、在冷暖交替的季節(jié)要注意保暖，5、作息要規(guī)律，不熬夜，6、通過飲食及運動治療，效果不理想時應及時應用藥物治療。

      病情分析：
      根據(jù)你以上的癥狀多半是感冒了。大部分感冒都是病毒感染。
      指導意見：
      想預防主要就是帶口罩。感冒的癥狀主要就是頭痛、鼻塞、流鼻涕、咽痛、咳嗽、發(fā)燒等癥狀。

      病情分析：
      現(xiàn)在的情況考慮是病毒感冒導致的是飛沫傳播引起的
      指導意見：
      你好，現(xiàn)在的情況多喝水，不要吃辛辣的食物，平時房間常通風及注意 清潔和衛(wèi)生，不要去人群多的地方，可以接種流感預防針進行預防
      以上是對“最近好像流感挺多的，想問下怎樣預防”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！