懷孕前應(yīng)該注意些什么
健康咨詢描述： 我21歲了，去年結(jié)婚，想在今年懷孕生個(gè)龍寶寶，想知道孕前應(yīng)該做哪些準(zhǔn)備？身體檢查方面？飲食方面？
想得到怎樣的幫助：謝謝您的回答
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病情分析：
您好，首先做一次身體健康檢查 ，平時(shí)養(yǎng)成健康生活方式，從現(xiàn)在開(kāi)始實(shí)行健康的飲食習(xí)慣、科學(xué)的鍛煉方案，并保持一份好心情。首先要保證每天攝入均衡充足的營(yíng)養(yǎng)使你能更輕松地應(yīng)對(duì)孕后及產(chǎn)后出現(xiàn)的各種變化。還要忌煙酒。另外孕前三個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充葉酸，胎兒很需要葉酸，它具有抗貧血的性能，能有效地降低發(fā)生胎兒神經(jīng)管畸形的幾率，還有利于提高胎兒的智力，使新生兒更健康更聰明。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
希望上面的回答可以幫到您，被您采納，祝您生個(gè)健康漂亮的龍寶寶！
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病情分析：
您說(shuō)的情況如果打算明年要寶寶的話建議現(xiàn)在開(kāi)始多參加戶外運(yùn)動(dòng)和保持心情舒暢 夫妻雙方行血液系統(tǒng)等檢查看是否有遺傳病等
指導(dǎo)意見(jiàn)：
不要偏食.飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果. 不要喝酒咖啡.戒煙.不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源.
病情分析：
您好，準(zhǔn)備懷孕前最好到醫(yī)院做個(gè)全面檢查。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
孕前戒煙酒三個(gè)月，孕后定期到醫(yī)院孕檢，平時(shí)多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，保持良好心態(tài)。
祝身體健康！
以上是對(duì)“懷孕前應(yīng)該注意些什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
您好，如果夫婦雙方身體狀況良好，一般在孕前注意禁煙酒，營(yíng)養(yǎng)均衡
指導(dǎo)意見(jiàn)：
可以在決定受孕的這段時(shí)間，您可以到醫(yī)院做個(gè)婦科健康體檢，您和您愛(ài)人去做個(gè)基因遺傳，傳染病等這方面的檢查，這些都根據(jù)個(gè)人條件而定。營(yíng)養(yǎng)飲食，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，決定受孕期間盡可能避免生病，用藥
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