健康咨詢描述: 桂圓有干的和鮮的兩種 ,吃哪一種對(duì)圣體更好呢?如何吃呢?是泡水還是怎么吃?...............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
想得到怎樣的幫助:說一說,我們共同健康
病情分析:
您好,首先桂圓性溫味甘,益心脾,補(bǔ)氣血,具有良好有滋養(yǎng)補(bǔ)益作用。
指導(dǎo)意見:
新鮮的桂圓可以當(dāng)水果吃 ,但是不宜一次性吃太多,容易上火。
干的桂圓可以煲湯喝,桂圓鴿子湯,桂圓雞肉湯,紅棗桂圓銀耳湯,桂圓大棗紅豆湯等等都是可以的。
個(gè)人意見,僅供參考,祝身體健康。
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