燙腳多久合適
健康咨詢描述： 都說燙腳好 外面還有很多足浴盆 那么燙多久才合適？
想得到怎樣的幫助：燙多久才合適？什么人不適合燙腳？
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病情分析：
您好，燙腳時(shí)間長短需要看是否有心腦血管的疾病而定。
指導(dǎo)意見：
如果有高血壓，冠心病等，建議不要超過20分鐘，且水溫不要太燙。如果有腦血管意外的病癥，例如腦出血，腦梗塞病史，那么建議不要太長時(shí)間，15分鐘即可。如果身體健康，那么可以泡半個(gè)小時(shí)左右，或者是到40分鐘。
泡腳水要沒過腳踝。
病情分析：
泡腳時(shí)水溫不能太熱，以40攝氏度為宜。泡腳時(shí)間也不宜多長，以半個(gè)小時(shí)左右為宜。泡到微微出汗是最好的。
指導(dǎo)意見：
最好用木盆泡腳。晚上九點(diǎn)泡腳最補(bǔ)腎，還可以放一些活血的中藥，如丹參、當(dāng)歸，也可以放一些降火清熱的中藥，如連翹、金銀花、板蘭根、菊花等。
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