神經(jīng)衰弱怎么可以治嗎？

      病情分析：
      第一、注意工作和休息的節(jié)奏，盡量不要長(zhǎng)期伏案工作，需要進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng)和休息
      第二、保持心情愉快。雖然我們的工作和生活會(huì)有很多煩心的事情，但我們要注意調(diào)理自己的情志，不要被煩惱的事情所影響。尤其睡覺(jué)之前，盡量多想一些愉快的事情，克制自己不要想煩惱的事情，比如，看一些輕松的電視劇或者小故事、笑話什么的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      第三、注意合理的保養(yǎng)，營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境。比如，睡覺(jué)前洗洗熱水澡、泡泡腳。保持臥室的安靜，可以放一點(diǎn)輕音樂(lè)，保持臥室的光線不要太強(qiáng)
      最好還是咨詢一下醫(yī)生，專業(yè)醫(yī)生比較有經(jīng)驗(yàn)，聽(tīng)取醫(yī)生的建議，或者在加上藥物治療