健康咨詢描述: 便秘好幾年了,最近去醫(yī)院做了氣鋇造影,結(jié)果是結(jié)腸冗長。很注意飲食習(xí)慣了,現(xiàn)在飲食很健康,可是還是便秘
曾經(jīng)的治療情況和效果: 服用過蘆薈膠囊和酚酞片,有效果,但聽說有依賴性,停用了。醫(yī)生開的藥有麻仁潤腸丸,雙歧乳酸菌腸溶膠囊,氯波比利,用了卻沒效果
想得到怎樣的幫助:我該怎么做?或者推薦些效果好且無依賴性的藥
病情分析:
您好,便秘從中醫(yī)來講一般因飲食不節(jié),情志失調(diào),體虛或感受外邪等導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見:
建議您用中藥調(diào)理下,可用決明子三十克左右,槐花十克左右,適量泡水代茶飲,效果很好,見效快,一般藥店有售,且不用煎藥。
平時(shí)注意飲食的調(diào)理,以清淡為主,多吃粗纖維的食物如玉米,地瓜,燕麥,芹菜及香蕉,酸奶等,不要過食辛辣厚味或飲酒。每早按時(shí)入廁,養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣。保持心情舒暢,加強(qiáng)身體鍛煉,有利于胃腸功能的改善。
希望能幫到您!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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