今天突然發(fā)現(xiàn)大腿內(nèi)側(cè)有一塊青,按一下有點(diǎn)疼．是什么原因才會這
健康咨詢描述：
今天突然發(fā)現(xiàn)大腿內(nèi)側(cè)有一塊青，按一下有點(diǎn)疼．是什么原因才會這樣的？
以前也有過，但有時是碰著了，才會青，這一塊也沒法碰啊，
最近一直在健身房鍛煉，晚上做些瑜珈和跳些有氧操，還有動感單車什么的．
是不是量有些大了，做些拉伸的動作超了，才會造成這樣的？
這樣對身體有害嗎？
有什么方法能改善？
在請問晚上做拉伸的運(yùn)動好不好？晚上運(yùn)動前后都沒吃飯，只吃些水果跟酸奶什么的，這樣好嗎？
請專家給我詳細(xì)的解答，謝謝！
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我碰巧也是和你同樣體質(zhì)的人，運(yùn)動過后不知道哪里又會跑出一塊青，摔傷之后瘀青的狀況十分嚴(yán)重。我咨詢過醫(yī)生，他說我血液中血小板含量過低，毛細(xì)血管壁十分脆弱，容易滲血。建議你經(jīng)常喝些用花生紅棗熬的補(bǔ)湯（不要剝花生皮，那是最關(guān)鍵的部位）或直接食用。
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你好，和你的運(yùn)動有一定關(guān)系，但是我建議你檢查一下血小板，除外有無其他疾病。
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