三天沒大便了

      病情分析：
      你好，依你所說，你的便秘還不是很嚴重。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況可以多服用一點蔬菜，多喝水，平時多運動，就會解決便秘。多喝水，大便就不會干燥，多運動大腸的蠕動會加快。

      病情分析：
      你好，建議腹部按摩法。對習(xí)慣性便秘，最好配以每天早晚各按摩腹部一次。其方法是，以臍周為中心，雙手以適當?shù)牧Χ?，先順時針由內(nèi)到外環(huán)繞臍部按摩30次，再逆時針按摩30次。
      指導(dǎo)意見：
      胖大海治療便秘 ：取胖大海 5枚 ,放在茶杯或碗里 ,用沸水約 150毫升沖泡 15分鐘 ,待其發(fā)大后 ,少量分次頻頗飲服 ,并且將漲大的胖大海也慢慢吃下 ,胖大海的核仁勿吃 ,一般飲服1天大便即可通暢。 
      
      以上是對“三天沒大便了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析是由于便秘引起的癥狀，一般不要口服藥物，那樣會有依賴性，你可以通過飲食調(diào)節(jié)，癥狀可以得到改善。
      指導(dǎo)意見：
      平時多吃一些粗糧、蔬菜、水果，可以在腸道形成殘渣，刺激腸壁，增加腸蠕動，可以使糞便容易于排出，注意要多喝白開水，保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，必要時口服麻仁茲脾丸也可以緩解便秘癥狀，希望我的回答能夠幫到你。