健康咨詢描述: 聽到很多資料反對喝碳酸飲料,可是我卻很喜歡喝,認為比較爽口,特別是夏天爽。請問專家,碳酸飲料喝多了究竟有什么危害?
想得到怎樣的幫助:碳酸飲料喝多了究竟有什么危害?
病情分析:
你好,碳酸飲料主要成分包括,碳酸水,檸檬酸等酸性物質(zhì),白糖,香料,有些含有咖啡因,人工色素等,除糖類能給人體補充能量外,充氣的“碳酸飲料”中幾乎不含營養(yǎng)素.過量地喝碳酸飲料,其中的高磷可能會改變?nèi)梭w的鈣、磷比例失調(diào),引起骨質(zhì)疏松癥,容易出現(xiàn)骨折等,所以要適度的飲用.
指導(dǎo)意見:
建議還是適量少喝碳酸飲料,因為其對牙齒,消化系統(tǒng)特別是胃也有很大的影響,因為屬于酸性的飲料,并且里面含有防腐劑,對胃粘膜據(jù)有破壞性;在喝碳酸飲料時,最好用吸管吸著喝.
病情分析:
您好!建議您平時可多喝水或豆?jié){,過多食用碳酸飲料會影響鈣質(zhì)吸收。
指導(dǎo)意見:
建議您養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多休息,少熬夜,少食生冷燒烤油炸膨化類食物,多食蔬菜水果,多運動。
你好,碳酸飲料含糖量高,易導(dǎo)致肥胖;含有防腐劑,沒有營養(yǎng)價值;傷害牙齒;導(dǎo)致骨質(zhì)疏松及腎結(jié)石。建議少喝碳酸飲料,尤其是兒童、孕婦及老年人。
以上是對“碳酸飲料喝多了究竟有什么危害?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
首先碳酸飲料對牙齒有巨大傷害。。導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。。肥胖。。糖尿病。。長期飲用會導(dǎo)致胃疼。。
指導(dǎo)意見:
雖然碳酸飲料確實好喝。。但同時對人體的傷害也是十分巨大的。。所以建議你還是改喝白開水。。
病情分析:
你好!根據(jù)你說情況理解碳酸飲料問題。這是好多大人小孩都不知道的問題。
指導(dǎo)意見:
這個碳酸飲料喝多了會影響生育問題。好多人小時間和多了大了就沒有生育了。尤其是男生比女生更大危害。還是喝白水。
病情分析:
有人反對碳酸飲料,可是你喜歡喝,認為比較爽口,特別是夏天爽,有什么危害。
指導(dǎo)意見:
一,影響消化系統(tǒng),碳酸飲料產(chǎn)生大量氣體,引起腹脹,影響食欲,造成胃腸紊亂。二,導(dǎo)致肥胖。三,侵蝕牙齒。四,導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。五,易導(dǎo)致腎結(jié)石。六,還有殺精作用。
你好,根據(jù)你的描述,碳酸飲料里邊的成分。糖的含量是非常高的,所以頻繁喝碳酸飲料很容易引起糖尿病。所以要適量喝就可以了。平時不要渴了就喝碳酸飲料。還是白開涼比較好一些。
以上是對“碳酸飲料喝多了究竟有什么危害?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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