膽固醇偏高飲食應(yīng)該注意什么？

      病情分析：
      你好，如果說是膽固醇偏高的話，那么食物中主要就是要減少膽固醇的攝入的，同時(shí)脂類食物也應(yīng)該減少，這樣你的血脂才能恢復(fù)正常的
      指導(dǎo)意見：
      建議的話就是說平時(shí)生活中可以吃雞蛋清，但是雞蛋黃，最多每天半個(gè)，還有就是不能吃肥肉，多吃蔬菜水果，多喝水，如果有條件，應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)一下，這樣你的血脂就可以逐步 恢復(fù)正常了
      

      病情分析：
      您好，為了降低膽固醇，也應(yīng)該減少一些含高膽固醇食物的攝取，尤其是心、肝等動(dòng)物內(nèi)臟。蛋類每星期以不超過三四個(gè)為原則，尤其盡量少吃蛋黃，包括各種魚卵、蟹黃等。
      指導(dǎo)意見：
      烹調(diào)用油應(yīng)采用植物油，此外，也必須限制醣量，最好禁止食用純糖類食品或飲料。盡量少吃全脂牛奶、巧克力奶、奶油及各種乳酪，多吃脫脂奶及豆?jié){。嚴(yán)格控制飲食后血脂會(huì)慢慢降下來的，祝你健康。
      
      以上是對(duì)“膽固醇偏高飲食應(yīng)該注意什么？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！